Rodzinne problemy sprzyjają otyłości • Otyłość Kraków - leczenie otyłości - Warszawa

Rodzinne problemy sprzyjają otyłości

Dobrze wiemmy, że nie tylko odpowiednia dieta i jakość snu, ale także atmosfera panująca w rodzinie może mieć wpływ na nadmierną wagę dorastających dzieci. Emocje takie jak: strach, złość i napięcie podnoszą motywację do jedzenia i wzmagają uczucie głodu. Odczuwany przez nas stres aż trzykrotnie może zwiększyć prawdopodobieństwo spożycia zbyt obfitego posiłku. Dlatego bardzo dobrze spożywac naturalne produkty wpływające pozytywnie na nastrój i kojące nerwy. Nie jeść zbyt często czerwonego mięsa i tłustych potraw,nie pić mocnej kawy, herbaty oraz alkoholu, a także słodyczy. Ciągłe doświadczanie problemów rodzinnych zwłaszcza rozpadu rodziny i problemów finansowych w okresie dzieciństwa może wpłynąć na naszą nadwagę i otyłość w poźniejszym okresie. Młode kobiety i mężczyźni inaczej reagują na stres, więc inaczej tez będą przybierac na wadze, inni zaś mogą całkowicie zaprzestać spożywania posiłków, co może doprowadzić ich do zaburzeń odżywiania takich jak anoreksja czy bulimia.A poźniej do śmierci.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>