Oglądanie kulinarnych programów szkodzi zdrowiu • Otyłość Kraków - leczenie otyłości - Warszawa

Oglądanie kulinarnych programów szkodzi zdrowiu

Programy kulinarne to dla nas doskonałe źródło inspiracji. Okazuje się jednak, że gotowanie na ekranie ma też zgubne efekty. Podczas oglądania słynnych mistrzów kuchni chętniej sięgamy po niezdrowe przekąski.Miłośnicy programów kulinarnych w trakcie oglądania show zdecydowanie chętniej sięgają po niezdrowe przekąski,w szczególności kiedy widza na ekranie przepyszne wręcz nie zdrowe potrawy które pobudzają ich apetyt. Przyglądanie się wyczynom kulinarnym pobudza w widzach ochotę na niezdrowe, co nieco a bierne oglądanie telewizji jest jedną z przyczyn otyłości. Dowiedziono, że przesiadywanie przed telewizorem wzmaga ochotę na niezdrowe przekąski, ale również powoduje, że sięgamy po nie mechanicznie, przez co nie jesteśmy w stanie określić ile zjedliśmy i nie odczuwamy sytości. Rzadko, kiedy takie podjadanie wynika z głodu, zwykle jest to „ochota na coś”.Oglądanie kulinarnego programu szczególnie wzmaga w nas ochotę na słodycze. Także oglądajmy mniej telewizi, a nie bedziemy pobudzac naszego apetytu.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>