Nowa świadomość • Otyłość Kraków - leczenie otyłości - Warszawa

Nowa świadomość

VERONIQUE Sądzisz, że istnieje ryzyko powrotu do poprzedniej wagi? DEMIS: Nie sądzę. To była bardzo ciężka bitwa zakończona oszołamiającym zwycięstwem. Musiałbym być skończonym idiotą, żeby przekreślić cały ten wysiłek. Poprzednie diety nie przyniosły pożądanych rezultatów, ponieważ zażywałem sztuczne środki, a poza tym metody, jakimi dochodziłem do celu, nie wymagały z mojej strony szczególnego wysiłku. Dlatego też szybko wracałem do starych nawyków i upodobań. Tym razem walczyłem ze swoją nadwagą sam, nikt mnie w tym nie wyręczał. Miałem już zupełnie inną motywację i całkiem inne podejście do jedzenia – po prostu nową świadomość. W rezultacie skurczył mi się żołądek, ale odkryłem również przyjemność w jedzeniu prostych i lekkich posiłków. Zdaję sobie sprawę z tego, że w przeszłości, w okresie moich ekscesów, kiedy z upodobaniem pochłaniałem tak nieprawdopodobnie wielkie ilości jedzenia, musiało to zostać zakodowane gdzieś w mojej pamięci i komórkach. Zgromadzone w ten sposób wspomnienia o przyjemnościach płynących z jedzeniem mogłyby wystarczyć już do końca życia. Nie jestem jednak aż tak pewny siebie. W dalszym ciągu uwielbiam jeść. Jeśli ciągle tracę na wadze, to tylko dlatego, że nadal unikam pewnych potraw, a nie dlatego, że przestałem je lubić. Jedynie siła woli pozwala mi schudnąć. Poza tym nie wierzę, że mógłbym być kiedykolwiek znów tak szczupły jak w wieku dwudziestu lat. Jestem na to zbyt łakomy. Jedzenie sprawia mi taką przyjemność, że nie mogę jej sobie w żaden sposób odmówić. Moim celem było osiągnięcie wagi 80 kg i dojdę do niej krok po kroku, jedząc zupełnie normalnie. Jedyne, czego teraz pragnę, to zdrowie i normalne naturalne życie.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>